Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) pan Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik

Caractéristiques

• Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement)
• Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik
• Nb. de pages: 234
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782100782994
• Editeur: Dunod
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Best audiobook téléchargements gratuits Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) CHM

Overview

L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement, 3) l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie.
Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d'amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.

Pdf recommandé: Pdb books téléchargement gratuit Toute la 3e année DCG en fiches mémo - DCG 3, Droit social ; DCG 7, Management ; DCG 11, Contrôle de Gestion MOBI RTF 9782216152933 in French pdf, It books downloads Emerge o muere by Carlos Cuauhtemoc Sanchez English version site, Free download of ebooks for amazon kindle Winter Tales: An Original Sinners Christmas Anthology 9781949769128 here, Lire le livre en ligne Le regard féminin - Une révolution à l'écran en francais 9782823614084 site, Téléchargements pdf gratuits pour les livres Lanfeust Odyssey T10 - Un destin Karaxastin 9782302074903 read book,